nav-left cat-right
cat-right

Τι είναι η αρθρίτιδα

Αρθρίτιδα στο γόνατοΣε γενικές γραμμές, η αρθρίτιδα είναι μια πάθηση των αρθρώσεων και των χόνδρων. Για να καταλάβετε καλύτερα την αρθρίτιδα, θα πρέπει να κατανοείτε τη φύση των χόνδρων και των αρθρώσεων.

Τι είναι η άρθρωση

Η άρθρωση είναι το μέρος εκείνο του σώματος όπου συναντώνται δύο ή περισσότερα οστά, όπως για παράδειγμα ο ώμος ή το γόνατο.

Τι είναι ο χόνδρος;

Ο χόνδρος είναι ένας πολύ γλιστερός ιστός που καλύπτει τις απολήξεις των οστών του σώματος και παρέχει ένα “μαξιλαράκι” στην άρθρωση για να την προστατεύει από την πίεση και τα τραντάγματα της κίνησης – κάνοντας έτσι την κίνηση μια ανώδυνη διαδικασία.

Τι είναι η αρθρίτιδα;

Ο όρος “αρθρίτιδα” περιγράφεται ως “φλεγμονή των αρθρώσεων”. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν οίδημα, δυσκαμψία και πόνο.

Τι προκαλεί την αρθρίτιδα;

Όταν ο χόνδρος φθείρεται ή οι αρθρώσεις του σώματος πάσχουν από φλεγμονή, τότε υπάρχει αρθρίτιδα. Όταν ο χόνδρος έχει φαγωθεί ή έχει κοπεί, τα οστά έρχονται σε επαφή το ένα με το άλλο με αποτέλεσμα να τρίβονται μεταξύ τους λόγω της έλλειψης προστασίας από τον χόνδρο. Αυτή η κατάσταση καταλήγει σε δυσκαμψία, οίδημα και πόνο.

Οι δυο πιο συνηθισμένες μορφές αρθρίτιδας

Οστεοαρθρίτιδα1- Οστεοαρθρίτιδα: Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας στους ενήλικες. Είναι η μορφή της αρθρίτιδας που συχνά εμφανίζεται ως αποτέλεσμα φθοράς στις αρθρώσεις που φθείρονται λόγω ηλικίας, ενώ η πάθηση μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα τραυματισμού. Οι πιο συνηθισμένες περιοχές του σώματος που πλήττονται από την οστεοαρθρίτιδα είναι τα χέρια, τα ισχία και τα γόνατα. Η πάθηση προκαλεί διόγκωση και πόνο στις αρθρώσεις. Επιπλέον, όταν οι ιστοί των αρθρώσεων πιέζονται, τότε προκαλείται ακόμα περισσότερος πόνος.

Αρθρίτιδα στα χέρια2- Ρευματοειδής αρθρίτιδα: H ρευματοειδής αρθρίτιδα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ενός αδύναμου ανοσοποιητικού συστήματος. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την προστασία του σώματος κατά των μολύνσεων, αλλά στη συγκεκριμένη περίπτωση το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στους υγιείς ιστούς του σώματος, προκαλώντας έτσι φλεγμονή και πόνο στις αρθρώσεις. Η πάθηση μπορεί να επηρεάσει και άλλα μέρη του σώματος, όπως τα μάτια, τα νεύρα, τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά.

Ενδείξεις και συμπτώματα της αρθρίτιδας

Παρότι υπάρχουν πάνω από 100 είδη αρθρίτιδας, ορισμένα συμπτώματα είναι κοινά σε όλα τα είδη, όπως:

  • Η άρθρωση είναι κόκκινη και ζεστή
  • Δυσκολία στην κίνηση ή την κανονική χρήση μιας άρθρωσης
  • Επαναλαμβανόμενος ή συνεχόμενος πόνος ή/και ευαισθησία σε κάποια άρθρωση
  • Κοκκινίλα και ζέστη στο δέρμα γύρω από την άρθρωση
  • Περιορισμένη χρήση της άρθρωσης
  • Δυσκαμψία στις αρθρώσεις που διαρκεί τουλάχιστον για μια ώρα, νωρίς το πρωί.
  • Η άρθρωση πρήζεται ή διογκώνεται
  • Ο ασθενής δεν νιώθει ότι η άρθρωσή του είναι αρκετά δυνατή για να στηρίξει το βάρος του σώματος ή/και έχει αίσθημα αστάθειας

Με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί να εμφανιστούν και άλλες ενδείξεις. Αν έχετε πόνο ή πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε προσβληθεί από την ασθένεια, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Προτού προβείτε στην ιατρική επίσκεψη, θέστε τα ακόλουθα ερωτήματα στον εαυτό σας:

  • Τι φάρμακα παίρνετε;
  • Έχει η οικογένειά σας ιστορικό οποιασδήποτε μορφής αρθρίτιδας ή ρευματοπάθειας;
  • Είχατε κάποιο ατύχημα ή ασθένεια που να μπορεί να εξηγήσει τον πόνο που νιώθετε;
  • Η δραστηριότητα καλυτερεύει ή χειροτερεύει τα συμπτώματα;
  • Τι κάνατε όταν πρωτοεμφανίστηκε ο πόνος;
  • Πόσο διαρκεί ο πόνος;
  • Πότε εμφανίζεται ο πόνος;
  • Ο πόνος εντοπίζεται σε μια ή σε περισσότερες αρθρώσεις;

Απαντώντας στις παραπάνω ερωτήσεις θα βοηθήσει το γιατρό σας να κάνει καλύτερη διάγνωση της κατάστασής σας.

Πως γίνεται η διάγνωση της αρθρίτιδας;

Η διάγνωση γίνεται από το γιατρό σας με βάση το ιατρικό σας ιστορικό, τη διεξαγωγή φυσικής εξέτασης καθώς και τα στοιχεία που θα προκύψουν από ενδεχόμενη λήψη ακτινογραφιών και αιματολογικών εξετάσεων.

Ποια είναι η θεραπευτική αγωγή για την αρθρίτιδα;

Η αγωγή της αρθρίτιδας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως:

  • Ο τύπος της αρθρίτιδας
  • Η αιτία που την προκάλεσε
  • Το είδος της δουλειάς ή της δραστηριότητας που κάνετε
  • Η ηλικία σας
  • Πως η αρθρίτιδα σας επηρεάζει στις καθημερινές σας δραστηριότητες
  • Η ένταση του πόνου
  • Ποιες αρθρώσεις παρουσιάζουν πόνο

Η φαρμακευτική αγωγή, αλλά και οι χειρουργική επέμβαση μπορεί να αποτελέσουν λύσεις για να βελτιωθεί η πάθηση. Όμως, εξ’ αιτίας των κινδύνων που ενέχουν τα φάρμακα για την γενικότερη υγεία του ατόμου, πολλοί ασθενείς σταδιακά επιλέγουν άλλες λύσεις όπως τα φυτικά συμπληρώματα.

Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Τα άτομα που ζουν με αρθρίτιδα μπορεί να χρειαστεί να κάνουν τις εξής αλλαγές στην καθημερινή τους ρουτίνα αλλά και στον τρόπο ζωής τους:

  • Να μη μένουν σε μια συγκεκριμένη θέση για πολύ ώρα
  • Να αποφεύγουν κινήσεις που ασκούν περισσότερη πίεση στις αρθρώσεις που πονάνε
  • Να εφαρμόζουν θεραπευτική αγωγή με κρύο και ζέστη για να ελέγχουν το οίδημα και τον πόνο
  • Να ασκούνται για να ενδυναμώσουν τους μύες και να βελτιώσουν τόσο τη δύναμη όσο και την κινητικότητα των αρθρώσεων. Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης όπως, ο χορός, η ποδηλασία, η κολύμβηση και το περπάτημα αποτελούν πολύ καλές επιλογές για άσκηση.

 

Comments are closed.