nav-left cat-right
cat-right

Φυσιοθεραπεία και αρθρίτιδα

Φυσιοθεραπεία και αρθρίτιδαΣε αντίθεση με τις θεραπείες της κλασικής ιατρικής ή τις αλλοπαθητικές θεραπείες, η φυσιοθεραπεία χρησιμοποιείται επιτυχώς για την πρόληψη, την διαχείριση, τον έλεγχο, και την θεραπεία σχεδόν “όλων” των ειδών αρθρίτιδας. Γι’ αυτό και στις μέρες μας η φυσιοθεραπεία προτείνεται από έναν σημαντικό αριθμό ρευματολόγων και από ειδικούς στο χώρο της υγειονομικής περίθαλψης.

Επίσης προτείνεται και ως μέρος κατευθυντήριων γραμμών για την διαχείριση διαφόρων μορφών αρθρίτιδας (Αμερικάνικο Κολέγιο Ρευματολογίας 2000, Jordanetal 2003). Αυτό συμβαίνει επειδή οι φυσιοθεραπευτές έχουν πολύ υψηλά επίπεδα ικανότητας στο να εκτιμούν το πως η αρθρίτιδα επηρεάζει την κίνηση των αρθρώσεων, τη μυϊκή δύναμη και τη σωματική λειτουργία. Οι έρευνες δείχνουν ότι συγκεκριμένες ασκήσεις που στοχεύουν στο να βελτιώσουν την κινητικότητα των αρθρώσεων και να αυξήσουν τη μυϊκή δύναμη βοηθούν στη διαχείριση της αρθρίτιδας, βελτιώνουν τη λειτουργία των αρθρώσεων, ενώ παράλληλα μειώνουν τα συμπτώματα της νόσου.

Ορισμός της φυσιοθεραπείας

Φυσιοθεραπεία είναι η χρήση εξωτερικών μεθόδων θεραπείας για την πρόληψη και την θεραπεία παθήσεων. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν τη χρήση ζέστης, κρύου, φωτός, καθώς επίσης φυσικά ή μηχανικά μέσα προκειμένου να επιτευχθεί η θεραπεία στο εσωτερικό του σώματος. Οι φυσιοθεραπευτές είναι ειδικοί στο χώρο της υγείας και εκπαιδεύονται στις μεθόδους της φυσιοθεραπείας. Πολλοί γιατροί της ολιστικής ιατρικής περιλαμβάνουν διάφορες μεθόδους και τεχνικές φυσιοθεραπείας στους τρόπους αγωγής τους.

Ο ρόλος της φυσιοθεραπείας στην αρθρίτιδα

Πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν συμπτώματα αρθρίτιδας μετά από τραυματισμούς ή ατυχήματα και ως εκ τούτου προκύπτουν δομικές ανωμαλίες οι οποίες πρέπει να αντιμετωπιστούν μέσω φυσικών θεραπειών. Η χειροπρακτική, η οστεοπαθητική, η κρανιοιερή θεραπεία, ή φυσιοθεραπεία και, ορισμένες φορές, το μασάζ, είναι πολύ χρήσιμα στο να μειωθεί ο πόνος και τα άλλα σχετικά συμπτώματα.

Η φυσιοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με αυτές τις παθήσεις, όπως ο πόνος, η δυσκαμψία και η μυϊκή αδυναμία. Αυτό επιτυγχάνεται με τη χρήση ενός μεγάλου εύρους μη-φαρμακευτικών αγωγών που περιλαμβάνουν θεραπευτικές ασκήσεις (τόσο στο έδαφος όσο και στο νερό), αυτοδιαχείριση και εκπαίδευση, κινητοποίηση των αρθρώσεων, ηλεκτροθεραπεία καθώς και χρήση προστατευτικών ειδών για τις αρθρώσεις.

Θα πρέπει επίσης να επισημανθεί ότι η μυϊκή αδυναμία, ο πόνος και η δυσκαμψία των αρθρώσεων που σχετίζονται με την αρθρίτιδα, μπορούν πολλές φορές να περιορίσουν τις επιλογές που υπάρχουν αναφορικά με τη σωματική άσκηση. Οι φυσιοθεραπευτές είναι πολύ εξειδικευμένοι στο να προτείνουν ασκήσεις και έτσι παίζουν βασικό ρόλο στο σχεδιασμό και την εφαρμογή των συγκεκριμένων προγραμμάτων άσκησης που στοχεύουν στη διαχείριση αυτών των παθήσεων. Οι φυσιοθεραπευτές μπορούν να σχεδιάσουν τις κατάλληλες τροποποιήσεις έτσι ώστε το όφελος της αυξημένης φυσικής δραστηριότητας να επιτυγχάνεται χωρίς όμως να επιδεινώνονται τα υφιστάμενα μυοσκελετικά προβλήματα της αρθρίτιδας. Η κατάλληλη άσκηση παίζει επίσης ζωτικό ρόλο στην πρόληψη αλλά και στην πρώτη περίοδο αγωγής μετά τη διάγνωση.

Σε γενικές γραμμές, ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της αρθρίτιδάς σας, ως εξής:

  • Θα εξετάσει τα σημεία που έχουν πρόβλημα καθώς και τις καθημερινές σας δραστηριότητες προκειμένου να αξιολογήσει την επίδρασή τους στις αρθρώσεις σας
  • Θα σχεδιάσει μια αποτελεσματική αγωγή που θα βελτιώσει με ασφάλεια την κατάσταση και θα επαναφέρει τη κινητικότητα στις αρθρώσεις που έχουν πληγεί από την αρθρίτιδα
  • Θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε την πάθησή σας, μέσω εκπαίδευσης και αγωγής που θα μειώσει τον πόνο και το οίδημα, θα δυναμώσει τους μύες και θα αυξήσει την κινητικότητα των αρθρώσεων χωρίς να επιδεινώσει τα συμπτώματα της αρθρίτιδας.

Συμπέρασμα

Η φυσιοθεραπεία είναι μια βασική αγωγή για την πρόληψη και τη διαχείριση της αρθρίτιδας καθώς και άλλων μυοσκελετικών παθήσεων. Υπάρχουν ισχυρές αποδείξεις, σε ελεγχόμενες δοκιμές και συστηματικούς ελέγχους, που δείχνουν ότι ένας αριθμός από φυσιοθεραπευτικές μεθόδους, είναι αποτελεσματικές στην αγωγή όλων των παθήσεων των οστών και των αρθρώσεων. Η έγκαιρη πρόσβαση σε υπηρεσίες φυσιοθεραπείας μπορεί να προλάβει την πάθηση, να καθυστερήσει την εξέλιξή της, να μειώσει την έντασή της, αλλά και την πιθανότητα επανεμφάνισής της.

Comments are closed.